様々なお悩みをお聴きしているカウンセリングのコラムを掲載しております

私たちは日々決断していますよね日々の些細なことから人生の一大事までもっとも人生の岐路にあっての決断は誰でも迷うことでしょうしかし通常レベルの決断であれば人に頼ることなく自分で決断したいです…

シャンプーをしている時誰かがいるような気がして後ろを振り返ったことはありませんか一人で読書している時誰かがあなたを見ているような気がしたことはありませんか多かれ少なかれ多くの人にはこのよう…

職場における人間関係ほどストレスがたまるものはありませんよね・・・顔を合わせなければならないし、時には仕事も一緒にやらなければならない・・・逃げ道がありませんよねもっとも職場ばかりではあり…

梅雨にはいりましたね例年より早い梅雨入りですコロナ禍で気分が晴れないのにじめじめが拍車をかけますねあなたは次のような気分になったりしますか？急に憂鬱になる原因が不明で暗くて重苦しい気分にな…

コロナ禍であったり、梅雨が始まったりと日常生活が制限され心が晴れませんよね。イライラといってもいろいろあります。今回は次のような特徴がある人を対象にします。＊テンポの遅い人にいらだつ＊何事…

先が見えない昨今において、自由が制限され苦しいですよねストレスがたまりますよね体調も崩しやすいですよねそんなあなたは神経が張りつめて切れそうになっていませんか？破滅的な力がこみ上げますか？…

息子、娘にかかわらず、適齢期を過ぎても結婚をしないためやきもきしている親（特に母親）は多いことでしょう。「親は親、子は子」と頭では分かっていながら、気持ちが伴わないということなのだと思いま…

マインドワンダリングなんてあまり聞いたことがないかもしれません。しかしあなたを「心の病」から救ってくれる重要な言葉なのでぜひ覚えておいてくださいね。そして気づいてくださいね。マインドワンダ…

占い好きな人多いですよね～特に女性は好きですよね占いと一口にいっても、色々です。四柱推命、数秘、星占い、手相などなど、本当にたくさんあります。そこで気になるのが的中率・・・「すごい！当たっ…

緊急事態宣言解除されましたね。時はまさにお花見まっさかり人出が気になる所ですね。メディアの情報ですが、東京では、飲食の場においてはマスクなしの談笑が増えているとか・・・密も何のそのとか・・…