やる気が出ない、何もしたくない、どうすればいいの？

やらなくてはいけないことが山ほどあるんだけど　

消耗して　疲れきっていて　何もやりたくない

寝ているつもりなんだけど　なぜかスッキリしない

ありますよね～そういう時が……

そのような時　いろいろが原因が考えられるでしょう

・心身の病気

・身体的に疲れ切っている

・仕事に不慣れでミスが怖い　などなど

 

今回は　心理的な負担により生じる疲労感です

月曜病と言ってもいいでしょう

つぎのような症候はありますか？

・頭が重くて疲れる

・朝から疲れている

・エネルギーが消耗し湧いてこない

・やらなくてはいけない仕事を想像しただけで気が重くなる

・予定を先延ばししてしまう

・集中できない

・カフェイン入りの飲み物で気合を入れる　など

いかがでしたか？

このような人にはバッチフラワーの「ホーンビーム」をお勧めします。

ホーンビームを摂取することにより、

・頭がすっきりする

・やる気が戻ってくる

・意欲的になる

・目の前の仕事が大したことではないと思えるようになる

 

その他の対処法としては

・身体を動かすようにし　リフレッシュを心がける

・自分の好きなことをする

・気分転換をする

・違うことをやってみる

・エッセンシャルオイル等の心地よい香りにつつまれる

 

長い人生いろいろありますよ

楽しく過ごしましょうね

 

お試しあれ

GATEWAY TO ONENESSはあなたの人生をお手伝いします🍀

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「科学的」なカウンセリングを通し「生きる意味」を追求する
GATEWAY TO ONENESS（静岡県浜松市）