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うつ病

感情をコントロールすることはなかなか難しいですよね・・・特にネガティブな感情は・・・このブログでは、ネガティブな感情が心身にいかに影響を与えるかということについてスピリチュアルの観点からお…

うつ病を改善させるためにはぜひマインドワンダリングを理解してくださいね。何かいやなことがあるとなかなか頭からはなれませんよね。無意識的に、毎日毎日同じことを繰り返し考えてしまいますよね。(…

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