様々なお悩みをお聴きしているカウンセリングのコラムを掲載しております

「私さえがまんすれば・・・」仕事から帰ったらすぐに夕食の支度そして子供の世話気がついたらもう寝る時間明日も誰よりも早起き休みは休みで朝から掃除洗濯食事の支度子供や夫、そして舅や姑の世話次か…

わかっていてもまたミスをしてしまうまるで試験と同じですよね・・・自分でも改善したいのになぜかミスを繰り返してしまうでも決して空想の世界に浸っているわけではないんですよねそんなあなたには他に…

コロナ禍ということもありなかなか大変な世の中ですよねもしかしたらあなたはつらい現実に直面することなく空想の世界に浸っていませんか時々こんなことを言われませんか？「あなたって心ここにあらずだ…

前回に引き続き、決断についてのお話です今回は複数ある選択肢に「あれやこれや」と揺れ動いてしまって決断できない場合ですファミレスにいったとしましょうあなたはメニューを見てすぐに決まりますかそ…

「人間関係リセット症候群」という言葉があります。人間関係が耐えられなくなったらバッサリ関係を断ってしまうという傾向を表した言葉です。もっともこのような傾向は昔からありましたよ。「絶交」「断…